天津月子会所提示坐月子的基本知识：
传统上人们往往将产后一个月称为“坐月子”，但事实上产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小。所以，科学坐月子其实需要42天。这42天具体需要这些：
1.产后24小时应及时排尿：
顺产产妇要在产后4-6小时进行次排尿；如果出现排尿困难，可让家人按摩或热敷耻骨上的膀胱位置；
剖腹产则要在去除导尿管之后，尽快尝试下地自行排尿；
2、起床活动：自然分娩的产妇6-12个小时就能起床做轻微活动；但要避免长时间站立，天津婴儿护理，以防子宫脱落；
3、剖腹产产妇注意事项：
不要长时间平躺，让身体和床呈现20-30度角；术后24小时内应联系翻身坐起，天津婴儿护理多少钱，并下床活动；术后6小时禁食，不要吃太饱也不要吃鱼类食品；及时排便，避免大笑撕裂伤口；采取侧卧姿势喂奶，以免坐姿挤压到刀口。
产妇用来调养月子的房间光线应保持明暗适中的程度，选择质量较好的窗帘等之类的物品用来遮挡光线。当然，朝向、阳光较好的房间也是较好的选择。同时，天津婴儿护理中心，通风情况良好，避开任何的油烟，房间空气的质量也在参考要素的行列。
如果房间里总是有人进出的话，不仅打扰到产妇的休息，还会造成房间的空气污染，甚至引发病菌的交叉感染。所以，要避免过多亲友入室探望或过多的人来回走动。
当产妇回到家中后，天津婴儿护理服务，一定要保持房间温度、湿度适宜。冬天温度要保持18~25度，湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C，湿度要保持30%~60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。
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