产妇用来调养月子的房间光线应保持明暗适中的程度，选择质量较好的窗帘等之类的物品用来遮挡光线。当然，朝向、阳光较好的房间也是较好的选择。同时，通风情况良好，避开任何的油烟，天津月子中心价格，房间空气的质量也在参考要素的行列。
如果房间里总是有人进出的话，不仅打扰到产妇的休息，还会造成房间的空气污染，天津月子中心，甚至引发病菌的交叉感染。所以，要避免过多亲友入室探望或过多的人来回走动。
当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。冬天温度要保持18~25度，湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C，湿度要保持30%~60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器。
天津月子护理中心表明，天津月子中心服务，产后妈妈应多加锻炼，其意义何在呢？
1、缓解压力：作为新妈妈，每天要完成非常多的工作任务，同时还有着各种各样的家务事要一起做，压力都是非常大的。锻炼能够在很大程度上缓解妈妈的压力，释放被压抑的情绪。
2、恢复身体：妈妈生产完以后就要逐渐开始进行日常锻炼，不管是慢跑、瑜伽、举重，或者简单的蹲起，都能够在很大的程度上让妈妈更好地恢复身体。
曾经有过这样的一项实验，两个差不多同时生产的准妈妈，一个产后锻炼，天津月子中心费用，一个产后不锻炼，锻炼的妈妈在生产完以后很快就恢复了，而且身体也很好。锻炼会让你知道自己的身体有什么健康问题或者哪些关节疼痛，能够帮助你在很快的时间里面恢复身体。
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