秋季生产的妈妈最幸福，不但气候宜人，在这个收获的季节，还可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物，尽情享受月子“补身餐”。
专家建议，正在坐月子的妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高20%，矿物质含量也多。以蕨菜为例，其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如马兰头，含铁量是苹果的30倍，是橘子的10倍。
秋季盛产的绿叶蔬菜中，最著名的要数菠菜和甘蓝了。菠菜含有丰富的叶酸和锌，甘蓝则是很好的钙源。
月子期，月子中心费用，每天如能保证吃上一大盆蔬菜沙拉，那就最.好不过了。甘蓝、洋葱、番茄、红黄彩椒和黄瓜，月子中心价格，加上一点盐和橄榄油拌匀，月子中心，不但能促进食欲，还可以满足哺乳期母亲一天所需的大部分维生素、矿物质等营养素，有助于产妇温和补身，身体尽快康复。
新生儿总打嗝正常吗?
打嗝是一种极为常见的现象，尤其多见于新生儿。许多父母不理解这是怎么回事，认为婴儿得了什么病。殊不知这是由于小儿神经系统发育不完善而致，不算是病。新生儿打嗝是正常的，其实宝宝在月子里也是几乎每天都打。那是因为胸腔内某个横隔膜发育不完善的原因，月子中心哪家好，没事的。大点就好了。
长牙是宝宝成长中的重要阶段，作为爸爸妈妈来说，要掌握宝宝长牙的具体时刻表，以便对其出现的不适症状进行科学的护理，帮助宝宝更顺利地度过这一时期。
很多宝宝在4个月左右的时候就开始长牙了，这对父母来说既是欢喜又是忧愁。由于每个宝宝都是不一样的，因此宝宝具体的长牙时间我们是不能确定的。宝宝会在适合自己的情况下长牙，爸爸妈妈们只要耐心等候就可以了。
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