户外健身器材的发展也经受住了考验，广泛的应用在公园、广场、居民小区、学校等场合，篮球架，方便了男女老少锻炼，但同时提醒大家使用户外健身器材要掌握好时 间切莫贪多。
一般每次锻炼时间zui好在40分钟左右，不要低于30分钟，也不要超过1小时，同时锻炼过程中注意和适量少量的水。此外年老或者体弱的人，锻炼 时忌太快太猛，篮球架哪家好，也没有必要尽百分百的努力。
保养维护：
①每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性。发现松动、锈蚀等异常现象应及时进行修复和防腐处理。
②球架表面清洁应使用中性洗涤剂，以免损伤球架塑粉表面。
篮球架的高低都是 3050mm 直径 450mm 篮筐和周长 750mm-780mm 重量为 600-650g 球，现在篮球运动竞赛和各种形式的篮球活动游戏。展开的空间与时间、控制球与争夺球、投篮与制约投球的攻守对抗。
当初发明篮球的史密斯是这么规定的篮球架的高度是10 英尺，带着这样的疑问我查询了相关的资料。一个整数，篮球架报价，换算成国际单位米的时候就是 3.05m 也就是 3050mm 篮球架的高度设计是根据人的身高，弹跳能力等多方面因素采集了大量的数据设计成的。
室内篮球架有可升降之分，可升降篮球架有液压篮球架和机械篮球架之分，可根据自己的实际情况选购。
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