户外健身器材的发展也经受住了考验，广泛的应用在公园、广场、居民小区、学校等场合，方便了男女老少锻炼，但同时提醒大家使用户外健身器材要掌握好时 间切莫贪多。
一般每次锻炼时间zui好在40分钟左右，不要低于30分钟，也不要超过1小时，同时锻炼过程中注意和适量少量的水。此外年老或者体弱的人，锻炼 时忌太快太猛，也没有必要尽百分百的努力。
保养维护：
①每年二次检查连接、焊接部位的锈蚀程度及牢固性。发现松动、锈蚀等异常现象应及时进行修复和防腐处理。
②球架表面清洁应使用中性洗涤剂，以免损伤球架塑粉表面。
室外篮球架由于长期暴漏在外面，一旦掉漆后，钢材很容易生锈，如果不及时修补，在腐蚀严重的情况下，还会出现穿孔现象。篮球架的质地不牢固，唐山篮球架，在使用过程中就很危险了，篮球架哪家好，特别是一些小学生，喜欢攀爬篮球架。
此类现象，一旦发现就应停止球架使用。篮板是球架当中最脆弱的部分，户外篮球架，在使用的过程中是很容易被击穿的，必须禁止使用砖头等物击打篮板。
篮圈的使用也一样，非弹簧类篮球架的篮圈禁止扣篮，如发现篮圈倾斜或断裂。应把篮球架围蔽起来，禁止使用，联系厂家进行维护或更换。
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