月子餐要含有一定的脂肪：
脂类是婴儿大脑发育的必要物质，乳房护理保健，妈妈切勿以损害宝宝智力为代价来保持体型。产妇肥胖的原因主要是没有及时参加运动或吃得太多。
足够的钙、铁、碘、锌和维生素
这些都是产妇不可缺少的。近年来老百姓已经认识到钙、铁和维生素的重要性，但忽略了碘和锌。调查发现，哺乳期乳房护理，大多数产妇存在缺碘、缺锌。缺碘在农村尤其常见，从而导致婴儿“大脖子病”；锌的缺失，累积到一定量会影响到婴儿饮食的稳定性，严重者会引发厌食和营养不良，进而导致婴儿发育迟缓，并会影响到儿童期智力的水准。
月子餐一定要烹调合理：
产妇的膳食要清淡，食品种类要丰富，经常变化花样，多做高营养的汤水，少用煎、炸不利于产妇消化的烹调方法。每天少食多餐，分早餐、加餐、午餐、加餐、晚餐、加餐六顿，加餐可以是点心，或牛奶冲鸡蛋、荷包蛋。饭菜要做得细软，以便于消化吸收。北方城市烹调时喜欢用各式各样的调料，其实产妇饮食应避免加太多调料，仅用少许葱姜即可。盐也不可太多，口味清淡便于在宝宝近1周岁时断奶。
天津市欧瑞金贝家政服务有限公司，确保产妇能在寒冬享受32℃，盛夏28℃的舒适温度（含楼道及楼道卫生间，不会由于温差对产妇及宝宝造成不必要的伤害），除温度适宜外，乳房护理，我院还保持最适宜的50％的湿度调节，由冷热补空气新风净化除湿系统来完成产妇屋内空气的流通，更有利于产妇的恢复，使每个产妇在欧瑞金贝健康的度过月子期间。
如果你还有坐月子期间就是要“大补特补”一番的观念，那可就错了!正确的坐月子补身观念，产妇乳房护理，是要依照产后各阶段的身体特性调整补品药.方，以免补过头，造成身体燥热，还影响复原进度!
哺乳期乳房护理,乳房护理,天津市欧瑞金贝(查看)由天津市欧瑞金贝家政服务有限公司提供。哺乳期乳房护理,乳房护理,天津市欧瑞金贝(查看)是天津市欧瑞金贝家政服务有限公司（www.origin-baby.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：马女士。
